내성 발톱 자가치료

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네일 케어 발톱 손톱 깎이 세트 26종 큐티클 귀이개 압출기 니퍼 가위 패디

내성 발톱 내성손톱 제거용 26종 네일케어


내향성 손발톱은 손발톱과 살 부분이 맞닿은 곳에 염증과 통증이 생기는 질환으로, 흔히 볼 수 있는 손발톱 질환 중 하나입니다. 손발톱을 잘못 깎으면 그 자리가 붓고, 손발톱과 살이 맞닿은 곳에 염증이 생기며, 조금만 스쳐도 심한 통증을 느끼고, 그 자체가 퉁퉁 붓게 됩니다. 손발톱의 가장자리를 깊이 깎으면 잘리지 않고 살 속에 숨어 있는 손발톱이나 그 조각이 살 속으로 파고들 수 있습니다. 내향성 발톱의 경우 꽉 조이는 신발을 장시간 신었을 때 발생할 수 있습니다. 

원인
내향성 손발톱은 주로 손발톱의 바깥쪽을 깊이 깎을 때, 살 속에 숨어 있는 잘리지 않은 손발톱의 파편이 살 속으로 파고들며 발생합니다.

또한, 손톱이나 발톱이 바깥쪽에서 살을 지속적으로 누르게 되는 모든 상황이 내향성 손발톱을 유발할 수 있습니다. 예를 들면, 발톱 무좀을 오래 방치해서 발톱의 모양이 변형된 경우, 꽉 조이는 신발을 장시간 신은 경우, 발가락뼈가 튀어나온 경우에는 내부 압력이 증가하여 내향성 발톱이 잘 발생할 수 있습니다.

또한 비만이나 노화가 진행되면서 발톱의 굴곡이 자연적으로 심해지는 경우에도 잘 발생합니다.
그 외에 가족들 중에 내향성 손발톱 증상이 있는 경우 다른 가족도 더 잘 생기는 경향이 있는 등, 유전적 요인도 있습니다.

내성발톱 자가치료 하는 방법

 
다시 한번 말하지만, 이 글을 끝까지 읽고 실행에 옮긴다면 무조건 치료할 수 있을 것이라고 자부한다.

자 바로 시작하겠다.

우선 준비물이 필요하다.

1) 야스리 (다이아몬드 야스리)
   - 손톱용,공업용 야스리 다이소 1000~2000원
 

2) 내성발톱 교정기(의료기기) 
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메디인랩 내성발톱 교정기 와이어 관리 도구 세트

야스리가 뭔지 모르는 사람을 위해 사진을 
첨부하겠다. 다소 무식해 보일 수 있지만,
내성발톱 완치를 위해 무엇을 못하겠는가.

다시 한번 말하지만, 이 글을 끝까지 읽고 실행에 옮긴다면 무조건 치료할 수 있을 것이라고 자부한다.

자 바로 시작하겠다.

 
이제 이 야스리를 가지고 파고든 부분 옆
부분을 열심히 갈아주면 된다

노란색 부분을 갈아주세요.

그럼 중앙 부분이 얇아지면서 더 이상 발톱이 파고들지 않을 것이다.

딱 여기까지만 해도 효과를 보는 사람이 상당부분 있을 것이다. 

하지만 나는 여기서 멈추지 않고 더욱 완벽한
자가치료 방법을 찾기 위해 교정기를 찾아해맸다.
 

당신에게 맞는 교정기 추천

내가 고른 내성발톱 교정기 기준은 이렇다.

1. 일상생활에 착용이 가능해야 한다.
2. 재활용이 가능해야 한다.
3. 의료기기로 등록이 되어 있어야 한다.

시중에 판매하고 있는 내성발톱 교정기의
성능은 대부분 동일하다.
(파고든 발톱을 잡아당기는 구조)
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필자는 하루 중 12시간 이상을 밖에서 생활하기에 무조건 일상생활이 가능해야한다.

그리고 혹시나 모를 재발을 위해 한번 쓰고 버리는 제품이 아닌 재활용이 가능해야한다.

효과를 부풀린 일반 공산품을 판매하는 제품이 아닌 진짜 의료기기 인지 확인하는 방법도 중요한 평가요소라고 생각한다.
 

 관리

내향성 발톱은 치료 이후에도 재발 가능성이 매우 높은 질환이다. 그 때문에 예방이 중요하다. 의외로 간단하게 예방할 수 있다. 자주 발을 씻고 잘 말려주며, 발가락 전체가 균일한 압력을 받도록 발톱을 너무 짧게 깎지 않으면서 직선형으로 곧게 깎으면 된다. 그러니까 발톱 끝이 살에 파묻히지 않고 노출되도록 조금 남기는 느낌으로 잘라주는 것이 중요하다. 손톱처럼 둥글게 깎지 말고 직선으로 넉넉하게, 가위로 종이 자르듯이 일자로 깎는게 예방에 많은 도움이 된다. 일자형 손톱깎이도 나오니 몇천원 주고 하나 장만해놓자. 여성이 스타킹을 신을 때처럼 발톱이 길면 곤란한 경우에는 손발톱용 줄(흔히 파일이나 야스리라고 부른다)을 이용해서 다듬는 방법도 있다. 또 발에 맞지 않는 작은 치수이거나 발가락 끝에 강한 압력을 주는 양말, 신발은 피하는 것이 최선이다.하지만 피부가 약해서 잘 까진다면 보호용으로라도.. 간단히 말하면 평소 관리가 중요하다.

아예 다른 방법도 있는데 발톱이 살을 파고들어서 염증이 생기는 게 문제라면 발톱이 살에 박히지 않게 한다는 역발상을 이용해 역으로 발톱을 극단적으로 짧게 깎는 법도 있다. 일부러 발톱 양쪽 끝을 최대한 짧게 깎는 것이 방법. 발톱과 밑의 피부가 맞닿은 곳까지 발톱을 끝까지 깎아내면 걷는 과정에서 발톱과 밑의 피부가 살짝 박리되는데, 이를 반복해 발톱 양 끝단을 뿌리부분까지 깎아내서 발톱이 살에 닿는 것을 원천적으로 차단하는 방법이다.[25] 단 발톱을 깎다가 잘못해서 염증이 생기면 반복루프를 타게된다. 그리고 이렇게 깎더라도 발톱이 옆으로 파고드는 경우가 있으므로 주의.
수술까지 했음에도 재발이 잦아 사실상 해당 증상이 만성화된 사람들은, 보통 병원에서 알려준 방식대로 자가관리를 한다.

 

1.발의 청결을 꾸준히 유지한다.
2.발의 물기를 빨리 말린다.
3.증상이 일어난 부위에 연고를 꾸준히 발라준다.
4.솜 등을 덧대고 붕대를 여러 겹으로 칭칭 감아준 다음 양말이나 신발을 신는다.
5.신발도 발의 볼이 넓어서 발가락을 최대한 덜 압박하는 신발들을 주로 신는다





















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