눈물이 자주 나는 이유

눈물이 나는이유

인간의 눈에는 평상시에도 눈물이 있다. 인간은 3초마다 한 번은 눈을 깜빡여줘야 눈물로 안구를 촉촉하게 적실 수 있다. 하루 동안 약 1ml 정도가 나온다.

극히 피로할 때 눈이 뻑뻑해지는 이유는, 눈물샘이 제대로 작용하지 않기 때문이다. 이렇게 눈에 눈물을 충분히 적시지 못해서 눈이 건조해지면, 심할 경우 각막 손상으로 이어질 수 있다. 컴퓨터를 오래 해서 시력이 떨어지는 원인은 눈을 제대로 깜빡이지 못해 각막에 생긴 손상 때문이기도 하다. 연구에 의하면 컴퓨터를 할 때 눈을 깜빡이는 정도가 절반 이하로 떨어진다고 한다. 때문에 안구건조증이 있다면 인공눈물을 쓰는 게 좋다.[2] 많이 쓰면 눈물샘이 막힌다는 얘기가 있지만 사실이 아니다. 각막 손상을 예방하기 위해서는 어느 정도 필요하다. 어찌 됐든 눈을 자주 깜빡여 주는 게 눈 건강의 핵심이라 할 수 있다.

자극

신체적 또는 감정적 고통 등의 물리적인 자극에 반응해 나와 눈을 보호한다.

눈에 이물질이 들어갔을 때 이것이 흘러나오는 것을 볼 수 있다.

재채기를 할 때 눈물이 나오기도 한다.

하품할 때도 눈물이 많이 나오기도 한다.

구역질, 구토를 할 때에 분문에 힘이 들어가면서 눈물샘을 자극해 눈물이 나온다.

양파와 많은 양의 대파를 썰때도 최루성 물질이 나와서 눈물이 나온다.

감정

주로 슬플 때 흘리지만, 슬픔 뿐만 아니라 분노, 기쁨, 짜증 등의 격한 감정을 겪을 때에도 나온다. 무언가에 크게 감동했을 때도 흘리게 된다. 거기에다 어디에 세게 부딛혔거나, 단단한거에 맞아서 아플때도 흘리게 된다.

감정적인 반응으로 흐르는 눈물에는 부신피질 자극성 호르몬(ACTH)이 많이 있어, 울게 되면 인체가 과도한 스트레스 화학물질의 일부를 배출하는 것을 도와서 마음을 안정시키고 긴장을 완화시킨다. 또한 신경 세포의 발달과 생존에 중요한 역할을 하는 신경 펩티드인 신경 성장 인자(이하 NGF)도 들어있어 통증, 온도와 접촉 전달에 관여하는 감각 신경 세포에 중요한 영향을 준다. 출처

참고로 아동 학대 피해자의 경우 눈물이 나오는 게 쉽지 않다. 유년 시절에 겪은 아동 학대로 인한 고통으로 많이 울기도 하고 슬픔을 감추는데도 익숙해지기 때문이다. 그런 의미에서 슬픈 내용의 영화를 보고도 전혀 울지 못하는 자신을 보며 자신은 감정조차 잃어버렸다고 한탄하기도 한다. 감정이 사라진다는 사실은 자신에게는 인간적인 면이 사라졌다는 것을 의미하기 때문에 더 서럽고 우울해질 수 밖에 없다.

격한 감정, 고통으로 눈물을 흘리는 상황에서는 과호흡증후군의 위험이 있다. 목이 붓거나[3] 코가 막히고, 심하면 폐에 산소가 부족해져 질식에 가까운 고통을 받게 된다. 이것은 시간이 지나면 자연스레 멈추는 현상이지만, 나이가 어리거나 자신의 몸 상태를 컨트롤하기 어려운 사람의 경우 위험도가 꽤 높다. 성인의 경우에도 격한 감정으로 울 때 호흡에 지장이 가고, 특히 자녀의 죽음을 겪은 부모의 경우나 장례식장 등에서 물을 마시지 못하고 장시간 동안 우는 등 감당하기 힘든 상황에서 울다가 혼절하거나 탈수로 탈진할 수도 있다. 문제는 이 사실을 모르는 사람들이 상당히 많다는 것. 위기탈출 넘버원에서 어린아이가 울다가 죽는 것이 괜히 나온 게 아니다.

여성은 가끔 여자의 눈물이라는 무기로 쓰이기도 한다. 단순히 심리적인 요인이 아니라 여성의 눈물의 냄새가 테스토스테론의 혈중 농도를 감소시키는 작용을 해서 남자의 공격성과 성욕을 누그러뜨린다는 연구결과가 이스라엘 연구팀에 의해서 사이언스지에 발표되었다. 인간의 눈에는 평상시에도 눈물이 있다. 인간은 3초마다 한 번은 눈을 깜빡여줘야 눈물로 안구를 촉촉하게 적실 수 있다. 하루 동안 약 1ml 정도가 나온다.

극히 피로할 때 눈이 뻑뻑해지는 이유는, 눈물샘이 제대로 작용하지 않기 때문이다. 이렇게 눈에 눈물을 충분히 적시지 못해서 눈이 건조해지면, 심할 경우 각막 손상으로 이어질 수 있다. 컴퓨터를 오래 해서 시력이 떨어지는 원인은 눈을 제대로 깜빡이지 못해 각막에 생긴 손상 때문이기도 하다. 연구에 의하면 컴퓨터를 할 때 눈을 깜빡이는 정도가 절반 이하로 떨어진다고 한다. 때문에 안구건조증이 있다면 인공눈물을 쓰는 게 좋다.[2] 많이 쓰면 눈물샘이 막힌다는 얘기가 있지만 사실이 아니다. 각막 손상을 예방하기 위해서는 어느 정도 필요하다. 어찌 됐든 눈을 자주 깜빡여 주는 게 눈 건강의 핵심이라 할 수 있다.

3.2. 자극[편집]

신체적 또는 감정적 고통 등의 물리적인 자극에 반응해 나와 눈을 보호한다.

눈에 이물질이 들어갔을 때 이것이 흘러나오는 것을 볼 수 있다.

재채기를 할 때 눈물이 나오기도 한다.

하품할 때도 눈물이 많이 나오기도 한다.

구역질, 구토를 할 때에 분문에 힘이 들어가면서 눈물샘을 자극해 눈물이 나온다.

양파와 많은 양의 대파를 썰때도 최루성 물질이 나와서 눈물이 나온다.

3.3. 감정[편집]

주로 슬플 때 흘리지만, 슬픔 뿐만 아니라 분노, 기쁨, 짜증 등의 격한 감정을 겪을 때에도 나온다. 무언가에 크게 감동했을 때도 흘리게 된다. 거기에다 어디에 세게 부딛혔거나, 단단한거에 맞아서 아플때도 흘리게 된다.

감정적인 반응으로 흐르는 눈물에는 부신피질 자극성 호르몬(ACTH)이 많이 있어, 울게 되면 인체가 과도한 스트레스 화학물질의 일부를 배출하는 것을 도와서 마음을 안정시키고 긴장을 완화시킨다. 또한 신경 세포의 발달과 생존에 중요한 역할을 하는 신경 펩티드인 신경 성장 인자(이하 NGF)도 들어있어 통증, 온도와 접촉 전달에 관여하는 감각 신경 세포에 중요한 영향을 준다. 출처

참고로 아동 학대 피해자의 경우 눈물이 나오는 게 쉽지 않다. 유년 시절에 겪은 아동 학대로 인한 고통으로 많이 울기도 하고 슬픔을 감추는데도 익숙해지기 때문이다. 그런 의미에서 슬픈 내용의 영화를 보고도 전혀 울지 못하는 자신을 보며 자신은 감정조차 잃어버렸다고 한탄하기도 한다. 감정이 사라진다는 사실은 자신에게는 인간적인 면이 사라졌다는 것을 의미하기 때문에 더 서럽고 우울해질 수 밖에 없다.

격한 감정, 고통으로 눈물을 흘리는 상황에서는 과호흡증후군의 위험이 있다. 목이 붓거나[3] 코가 막히고, 심하면 폐에 산소가 부족해져 질식에 가까운 고통을 받게 된다. 이것은 시간이 지나면 자연스레 멈추는 현상이지만, 나이가 어리거나 자신의 몸 상태를 컨트롤하기 어려운 사람의 경우 위험도가 꽤 높다. 성인의 경우에도 격한 감정으로 울 때 호흡에 지장이 가고, 특히 자녀의 죽음을 겪은 부모의 경우나 장례식장 등에서 물을 마시지 못하고 장시간 동안 우는 등 감당하기 힘든 상황에서 울다가 혼절하거나 탈수로 탈진할 수도 있다. 문제는 이 사실을 모르는 사람들이 상당히 많다는 것. 위기탈출 넘버원에서 어린아이가 울다가 죽는 것이 괜히 나온 게 아니다.

여성은 가끔 여자의 눈물이라는 무기로 쓰이기도 한다. 단순히 심리적인 요인이 아니라 여성의 눈물의 냄새가 테스토스테론의 혈중 농도를 감소시키는 작용을 해서 남자의 공격성과 성욕을 누그러뜨린다는 연구결과가 이스라엘 연구팀에 의해서 사이언스지에 발표되었다.